Een rivier oversteken op een grindfiets, © Paul Masukowitz

Fiets­rou­tes met spor­tie­ve uit­da­gin­gen


Toer­tips voor gra­vel­bi­kes, ra­ce­fiet­sen of moun­tain­bi­kes

Hier gaat het altijd hoger, verder en sneller: deze fietsroutes in NRW vragen om sportieve topprestaties, op de gravelbike, de racefiets of de mountainbike. In de middelgebergteregio's van Noordrijn-Westfalen zijn er routes en fietsparken die gestaag bergop en bergaf gaan, of nu over verharde wegen, grindpaden of mountainbikepaden in de natuur. Het mooiste is: wie ver omhoog rijdt, wordt meestal beloond met een adembenemend panoramisch uitzicht. Maar ook zonder heuvels kan men behoorlijk op snelheid komen, bijvoorbeeld op de mooiste racefietsroutes in het Münsterland.

Met de Gravelbike door het Sauerland, © Paul Masukowitz

On­der­weg met de gra­vel­bi­ke


Over heu­vel en dal

Weinig bereden wegen, smalle paden en grindpaden in de mooiste natuur wachten in de middelgebergteregio's van het Sauerland, de Eifel, het Teutoburgerwoud en het Bergse Land. Het aanbod varieert van gemakkelijke beginnerstochten tot uitdagende routes waarbij veel hoogtemeters kunnen worden gewonnen. Afwisselende landschappen, prachtige uitzichten en mooie stopplaatsen vergezellen u op uw gravelbike-tochten.

Sauerland: Mooie hoogtepunten en veel hoogtewinst
Het landschap met zijn bezienswaardigheden, het terrein en de sportieve moeilijkheidsgraad wisselen elkaar voortdurend af in de zorgvuldig gekozen toervoorstellen van het Sauerland. De 50 km lange Golddorf-fietsroute in het Schmallenberger Sauerland heeft maar liefst zeven bestemmingen die de moeite waard zijn. De vakwerkdorpen Lenne, Fleckenberg, Grafschaft, Oberkirchen, Westfeld, Niedersorpe en Holthausen zijn niet alleen mooi om te zien, maar hebben ook restaurants voor een pauze. Na een goede verfrissing zijn de in totaal 638 hoogtemeters die op de lus moeten worden overwonnen, zeker niet meer onoverkoombaar.
www.bike-arena.de/gravelbike

Bergse Land: Toeren tussen de stuwdammen
Routes tussen 40 en 70 kilometer lang voeren door het Bergse Land en langs typische bezienswaardigheden. Zo biedt de tocht “Tussen stuwmeren en kerkdorpen” niet alleen de mogelijkheid om over ongeveer 70 kilometer bijna 1.000 meter aan hoogte te overwinnen en de conditie te testen, maar ook om even te stoppen bij de stuwmeren van Bever en Schevelingen.
www.dasbergische.de/touren-mit-dem-gravelbike

Roergebied: Steenbergen en heuvelruggen
Het Roergebied heeft ook bergen en navenant uitdagende beklimmingen en snelle afdalingen te bieden. Sportieve toersuggesties doen uw hart sneller kloppen, niet alleen vanwege de beklimmingen en de soms lastige passages door het bos, maar ook vanwege de uitzichten. Op een tocht tussen Mülheim aan de Roer en Essen-Werden kunt u langs de Roerhoogten fietsen en op het 55 kilometer lange circuit boven de Roer meters aan hoogte overwinnen en prachtige uitzichten bewonderen. Het circuit “Steenbergcross met de gravelbike” verbindt drie steenbergen in het uiterste westen van de regio, namelijk de Rijnprovincie, Noord-Duitsland en Pattberg – en biedt zo een goed overzicht van de geschiedenis van de voormalige mijnstreek.
www.radrevier.ruhr/gravel-touren-im-ruhrgebiet

Mountainbiken in het Ruhrgebied, © Paul Masukowitz

Met de moun­tain­bi­ke de ber­gen in


Op en neer van uit­zicht naar uit­zicht

De middelgebergteregio's zijn een mekka voor mountainbikefans. Dus of u nu op een toerfiets, een marathonfiets of een downhillfiets zit, de bossen, bergen en dalen van het Sauerland zijn de volgende uitdaging. Challenge accepted?

Over de twaalf achthonderden van het Sauerland
In het Sauerland zijn er tochten, fiets- en trailparken voor elk niveau. Een korte maar pittige hoogheidetocht van 20 kilometer voert over de hoogste berg van Noordrijn-Westfalen, de Langenberg, en over een technisch zeer veeleisend traject. Hoewel concentratie op de rijtechniek belangrijk is, moet u zich wel trakteren op een uitzicht over de heide en het Hochsauerland: het is hier zo mooi. Daarna gaat het bergafwaarts over een freerideroute naar Willingen. Warm geworden? Daarna komt het echte werk over enkele van de hoogste bergen van het Sauerland: het circuit van de “Twaalf achthonderden”, dat ongeveer 100 kilometer beslaat, dwingt zelfs de meest fitte bikers tot het uiterste. Maar één ding is zeker: het gaat lukken! En voor als de jongeren al in het zadel zitten: in de Bike Arena Sauerland zijn veel aanbiedingen met het Mountainbike Kidsnet in Willingen, maar ook speciale aanbiedingen in trailcentra en kleine mountainbike-faciliteiten die kinderen gevoel geven voor rijtechniek en plezier op trails en tracks.
www.bike-arena.de/mountainbike

Zeven toppen in Siegen-Wittgenstein
De hoofdkam van het Rothaargebergte is het middelpunt voor mountainbikers in de regio Siegen-Wittgenstein. En daar is Hilchenbach het ideale vertrekpunt voor instaprondes en zeer ambitieuze tochten. Achter de naam “Zeven toppen” gaat een echt hoogtepunt schuil: deze route verbindt de zeven hoogste bergen rond Hilchenbach, waaronder bijvoorbeeld de Riemen, die met ongeveer 680 meter ook de hoogste berg in het Siegerland is.
www.siegen-wittgenstein.info/mtb-touren-in-siegen-wittgenstein

Rond de vulkanen in de Eifel
In de Eifel bijvoorbeeld bieden 20 mountainbikeroutes met verschillende moeilijkheidsgraden in totaal zo'n 500 kilometer fietsplezier. Trailparken zoals het Hürtgenwald Mountain Bike Park of het Vulkaaneifel Trail Park, met 750 kilometer aan trails en 17.500 meter hoogteverschil, bieden een bijzonder grote hoeveelheid mountainbikeplezier op één plek. In de Roer-Eifel lokken routes onder de noemer “Vrije vaart door de Eifel” in drie verschillende moeilijkheidsgraden fietsers met verschillende trainingsniveaus.

Bent u fit en wilt u een meerdaagse tocht maken? Dan is de Eifel-hoogtenroute een idee voor u: op de veeleisende route van in totaal 230 kilometer komt u adembenemende panorama's, zeer verschillende landschappen en romantische stadjes tegen.
www.eifel.info/mountainbike

Ruhrpott-cross en steenbergentrails
De mountainbiketochten door het Roergebied gaan langs voormalige steenbergen van de mijnen. De Ruhrpott-cross, bijvoorbeeld, gaat 130 kilometer van Duisburg naar Dortmund door het landschap van de steenbergen en wordt beschouwd als een geheime tip voor mountainbikers. De trails in het Landschapspark Hoheward tussen Herten en Recklinghausen bieden volledig bewegwijzerd cross-country-plezier buiten de wandelpaden.
www.radrevier.ruhr/de/mountainbike

Teutoburgerwoud: Tourtip Hermannsmonument
Tijdens mountainbike-tochten door het Teutoburgerwoud zijn tussenstops een must, aangezien de routes vele uitzichtpunten en bezienswaardigheden met elkaar verbinden. Negen tochtsuggesties leiden langs kronkelende paden naar zowel bekende hoogtepunten als verborgen schatten zoals middeleeuwse ruïnes en faciliteiten voor historische medicinale turfwinning. Bent u op zoek naar uitdagingen en hoogtepunten die de moeite waard zijn? Ga dan eens naar het Hermannsmonument: vanuit Bad Meinberg kunt u kleine verborgen paden en wegen volgen, bijvoorbeeld door het Werredal, de heuvelrug van de Remmighauser Berg op en naar de Grotenburg met het beroemde monument, dat met een totale hoogte van precies 53,46 meter het hoogste standbeeld van Duitsland is en daarmee het symbool van een gehele regio.
www.teutoburgerwald.de/mountain-bike-touren

Met de mountainbike door de bossen van het Ruhrgebied , © Paul Masukowitz

Rond de vulkanen in de Eifel
In de Eifel bijvoorbeeld bieden 20 mountainbikeroutes met verschillende moeilijkheidsgraden in totaal zo'n 500 kilometer fietsplezier. Trailparken zoals het Hürtgenwald Mountain Bike Park of het Vulkaaneifel Trail Park, met 750 kilometer aan trails en 17.500 meter hoogteverschil, bieden een bijzonder grote hoeveelheid mountainbikeplezier op één plek. In de Roer-Eifel lokken routes onder de noemer “Vrije vaart door de Eifel” in drie verschillende moeilijkheidsgraden fietsers met verschillende trainingsniveaus.

Bent u fit en wilt u een meerdaagse tocht maken? Dan is de Eifel-hoogtenroute een idee voor u: op de veeleisende route van in totaal 230 kilometer komt u adembenemende panorama's, zeer verschillende landschappen en romantische stadjes tegen.
www.eifel.info/mountainbike

Teutoburgerwoud: Tourtip Hermannsmonument
Tijdens mountainbike-tochten door het Teutoburgerwoud zijn tussenstops een must, aangezien de routes vele uitzichtpunten en bezienswaardigheden met elkaar verbinden. Negen tochtsuggesties leiden langs kronkelende paden naar zowel bekende hoogtepunten als verborgen schatten zoals middeleeuwse ruïnes en faciliteiten voor historische medicinale turfwinning. Bent u op zoek naar uitdagingen en hoogtepunten die de moeite waard zijn? Ga dan eens naar het Hermannsmonument: vanuit Bad Meinberg kunt u kleine verborgen paden en wegen volgen, bijvoorbeeld door het Werredal, de heuvelrug van de Remmighauser Berg op en naar de Grotenburg met het beroemde monument, dat met een totale hoogte van precies 53,46 meter het hoogste standbeeld van Duitsland is en daarmee het symbool van een gehele regio.
www.teutoburgerwald.de/mountain-bike-touren

Racefietsen in het Münsterland, © Paul Masukowitz

Ra­ce­fiets


Re­cords ves­ti­gen

Records vestigen in het Sauerland
Op uw plaatsen, klaar, af! Het doel hier is om de beste tijden neer te zetten: de stop-o-maat in Rönkhausen meet uw tijd en laat u virtueel of rechtstreeks met anderen strijden om de snelste tijd. Over 4,5 kilometer met 250 hoogtemeters wordt getoond wie het meeste uithoudingsvermogen heeft. Hiervoor trekt u een stempelkaart, rijdt de route en steekt de kaart op de bestemming weer in de machine. Zo wordt de tijd gemeten – en het resultaat wordt vervolgens op het internet gepubliceerd. Maar natuurlijk liggen er nog veel meer routes op u en uw racefiets te wachten.
www.sauerland.com/Sauerland-Stoppomat-in-Roenkhausen

Hoogten en diepten van het Teutoburgerwoud
Het Teutoburgerwoud voldoet ook aan uw sportieve vereisten, maar tegelijkertijd belooft het ontspanning voor uw geest: de bergen en dalen van het middelgebergte worden doorkruist door kleine, afgelegen weggetjes waarop u zich sportief kunt uitleven, maar die u ook veel mooie momenten bezorgen. De Lippeweg bijvoorbeeld biedt u het vooruitzicht op een totaal van ongeveer 1500 meter hoogte met vele kleine klimmetjes, gegarneerd met historische stadskernen en idyllische landschappen.
www.teutoburgerwald.de/rennradstrecken

Opschieten in het Münsterland
Bergen zijn geen voorwaarde voor sportief rijden, zoals het Münsterland bewijst. Eén keer per jaar kunt u deelnemen aan de Racefietsentoer Münsterland en niet alleen de strijd aangaan met andere deelnemers gedurende vier dagen van elk 150 kilometer, maar ook goed werk verrichten. Voor elke afgelegde kilometer gaat er een donatie naar een goed doel. In totaal is er zo'n 4.500 kilometer aan fietspaden bewegwijzerd en is het landschap overwegend vlak, maar niet saai. Daar zorgen kastelen, burchten, boerderijen en het weidse parklandschap voor.
www.muensterland.com/radfahren-muensterland

Marta Swiatlon op de weg op haar racefiets , © Paul Masukowitz

Rondom Keulen door het Bergse
De jaarlijkse wielerklassieker “Rondom Keulen”, die voor een groot gedeelte door het Bergse Land loopt, bewijst dit: de streek is ideaal voor racefietstochten. Ver weg van de hoofdverkeerswegen voeren kronkelige, soms smalle wegen over bergen en door dalen – en bieden u sportief plezier en een prachtig landschap. De “Tour de Reichshof”, bijvoorbeeld, test uw conditie over 50 kilometer met meer dan 1.000 hoogteverschil, maar beloont u ook met prachtige uitzichten die op heldere dagen tot aan het Zevengebergte reiken.
www.dasbergische.de/touren-mit-dem-rennrad

Eifel: Fietsen rond de Nürburgring
Hoewel het legendarische Grand Prix-circuit vooral wereldberoemd is voor gemotoriseerde races, kunt u ook met uw racefiets over het circuit racen. Of het nu gaat om een stukje testen of een tour, off-road of on-road: de Radarena aan de Ring biedt digitale overzichtskaarten, gedetailleerde informatie en gpx-gegevens. Een totaal van meer dan 1.500 kilometer is samengesteld voor uw volgende race en ook voorbereid als roadbooks en gps-tracks. De Nürburgring zelf kan worden rondgereden tijdens bepaalde sportevenementen zoals Rad aan de Ring en Circuitcycling, en ook op bepaalde avondbijeenkomsten.
www.eifel.info/rennrad

  • Spring op MTB-parcours in het Ruhrgebied, © Paul Masukowitz
    Mountainbiker unterwegs im Sauerland, © Sauerland-Tourismus/Wipp Art
    Mountainbiken in het Ruhrgebied, © Paul Masukowitz
  • Pauze bij zonsondergang, © Paul Masukowitz
    Mountainbiken op de steenberg van Haniel in het Ruhrgebied, © Paul Masukowitz
    MTB-route in het Ruhrgebied, © Paul Masukowitz